O Exercício Físico prescrito varia para cada tipo de publico alvo. De acordo com o Guia de Atividade Física os implementos direcionados aos jovens são de forma básica, mas que ajudam na coordenação e velocidade dos adolescentes. Aprenda neste Curso Rápido de Exercício para Jovens e Adolescentes para gerar valor a sua prescrição de atividades físicas.